Beleza

mar 24, 2016

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Categoria: Alimentação
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Hidroginástica na Terceira Idade

É muito comum ouvirmos relatos sobre idosos que, por falta de equilíbrio, flexibilidade ou força, acabaram sofrendo uma queda e fraturaram alguma região do corpo. Ao longo do tempo, alguns tratamentos comprometem a qualidade de vida. Uma atividade física muito recomendada para melhorar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória dos idosos é a hidroginástica. Ela é [...]

nov 05, 2012

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Categoria: Beleza
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Alimentos que potencializam a beleza

Mulheres, atenção! O que vocês estão prestes a ler pode mudar completamente suas vidas. Vocês conhecem os alimentos que são indispensáveis no combate aos problemas estéticos? Confiram a lista de componentes essenciais para dar aquela mãozinha na hora da beleza. Para os cabelos: Crescimento e fortalecimento: alimentos ricos em betacaroteno (manga, cenoura, beterraba e brócolis), [...]