jul 10, 2015

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Hidropônicos ou orgânicos: qual é melhor?

Hoje vamos falar um pouco sobre a diferença entre a cultura dos alimentos Hidropônicos e Orgânicos e do cultivo convencional: HIDROPÔNICOS O conhecimento de povos antigos acerca da nutrição vegetal levou à conclusão de que os vegetais são capazes de se desenvolver ainda que não sejam plantados no solo. Para isso, basta que suas raízes [...]

jun 29, 2015

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Azeite e seus benefícios

Dentre os óleos vegetais comestíveis comercializados mundialmente, o principal representante é o azeite de oliva (Olea europaea salitava L.). Produzido a partir da prensagem de azeitonas mediante processos de extração e depuração, é um dos mais importantes e antigos do mundo, emprestando aos alimentos  aroma e sabor inconfundíveis. Existem vários tipos de azeites de oliva, [...]

jun 22, 2015

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Alimentação X Gripe

As mudanças constantes de temperatura afetam o seu organismo e você precisa estar preparado para evitar a gripe em qualquer época do ano. Assim, a alimentação é fundamental para fortalecer a imunidade e livrá-lo de qualquer indisposição. Assista ao vídeo e descubra quais nutrientes são indispensáveis para transformar sua alimentação no melhor remédio.

abr 14, 2015

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Moqueca de Peixe e Camarão

Ingredientes: – 4 filés de linguado médios: verifique se não possui espinhas (se preferir, pode usar postas de peixe como o badejo também). Lave com limão e tempere com sal. – ½ kg de camarão limpo (deixar de molho na água e sal). – 2 cebolas grandes picadas. – 4 tomates grandes maduros picados (deixe [...]

abr 13, 2015

Comentários: 0
Categoria: Dica
Leia mais

DIA DO BEIJO: 5 benefícios do beijo para saúde

O site Huffington Post listou cinco benefícios do beijo de língua para sua saúde e bem-estar. Confira a seguir. Beijar é bom para os dentes: pode parecer um pouco nojento, mas o beijo estimula a produção de saliva, que elimina as bactérias prejudiciais dos dentes e reduz o acúmulo da placa bacteriana. Beijar emagrece: claro, [...]

abr 10, 2015

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Cookies de aveia e banana

Sabe aquela fome que surge no meio da tarde e  pega a sua dieta de surpresa? Eu tenho a solução perfeita para sair da rotina e curtir um lanchinho superproteico e de baixa caloria: cookies de aveia e banana. Veja a receita no site do GNT.

mar 18, 2015

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Creme de Abacate Proteico

Preparei uma receita especial para o site do GNT para aqueles que não abrem mão de um bom doce. Acredite… misturar abacate, coco ralado e whey protein pode ser uma solução para quem busca algo saboroso, saudável e irresistível. Veja a receita do creme de abacate proteico.  

dez 23, 2014

Comentários: 0
Categoria: Receitas
Leia mais

Receita: Sobremesa Natalina – Bolinhas de Melão

A sugestão de hoje é uma deliciosa sobremesa natalina com uma fruta que além de ter ação diurética, também é rica em fibras e muito hidratante – ajudando bastante na função intestinal: O MELÃO. As Bolinhas de Melão fazem parte de uma receita de família. Esta forma de preparo o deixa muito interessante e suculento, [...]

nov 07, 2014

Comentários: 0
Categoria: Receitas
Leia mais

Receita: Coxinha Saudável de Carne ou Frango

Dessa vez, preparei uma receita bem legal para quem quer aproveitar a carne ou o frango moído e fazer algo mais fácil, gostoso e saudável: coxinha de carne ou frango. Ingredientes: 600 gramas de carne moída desengordurada e refogada / 600 gramas de frango moído com bastante tempero (manjericão, cebola, alho e salsinha) + 600 [...]

nov 03, 2014

Comentários: 0
Categoria: Alimentação
Leia mais

Trash Day ou Dia do Lixo

Há várias interpretações para o famoso Dia do Lixo ou Trash Day, algumas que fogem bastante do significado “clássico”. O dia do lixo já se tornou uma prática comum para as pessoas que vivem com restrições alimentares. Se você já atingiu seu objetivo e está apenas na manutenção da sua composição corporal, pode se dar [...]

Page 3 of 101234510...Last »