Receita: Sobremesa Natalina – Bolinhas de Melão

dez 23rd, 2014

Comentários: 0
Categoria: Receitas

Receita: Sobremesa Natalina – Bolinhas de Melão

A sugestão de hoje é uma deliciosa sobremesa natalina com uma fruta que além de ter ação diurética, também é rica em fibras e muito hidratante – ajudando bastante na função intestinal: O MELÃO.

As Bolinhas de Melão fazem parte de uma receita de família. Esta forma de preparo o deixa muito interessante e suculento, já que o melão acaba ficando de lado por ser considerado “sem graça”.

Ingredientes:
- 1 melão maduro
- 150 ml de água

Modo de preparo:
Corte o melão ao meio e retire as sementes. Com um boleador, faça bolinhas apenas na camada mais branca da fruta e coloque-as n um recipiente fundo. Com uma colher raspe o que sobrou do melão, coloque no liquidificador com a água e faça a calda. Para finalizar é só colocar essa calda em cima das bolinhas e levar a geladeira por 2 horas. Sirva bem gelado e com a consciência tranquila, pois 100 gramas de melão contêm apenas 31 kcal! Olha só as fotos.

 

Posts Relacionados

  • Bacalhau Cremoso LightBacalhau Cremoso Light
    Você pode comer sem culpa no Ano Novo! Hoje, no Blog, vou ensinar a preparar Bacalhau Cremoso Light, uma receita fácil e c…
  • Receita: Strogonoff de chocolate e nozesReceita: Strogonoff de chocolate e nozes
    Muitas pessoas me pedem sugestões sobremesas que sejam saborosas, porém pouco calóricas. Comer salada de fruta é uma delíc…
  • Queijo Minas CaseiroQueijo Minas Caseiro
    Uma das minhas pacientes compartilhou uma receita levinha e saudável do seu “queijo Minas caseiro”.

    Confira abaixo e de…

Compartilhe:

Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/storage/1/df/74/miguelvieiranutricao/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273