Suplementos

set 24, 2014

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Categoria: Nutrição e Saúde
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Os benefícios dos Probióticos para a nutrição esportiva

Seu intestino absorve adequadamente todos os seus suplementos? Como está a sua imunidade? Você fica gripado com facilidade quando treina com maior intensidade? Na nutrição esportiva os probióticos estão se tornando cada vez mais presentes entre os suplementos nutricionais para atletas e praticantes de atividades físicas. Além dos benefícios para a flora intestinal e sistema imunológico, o consumo de suplementos [...]

jun 04, 2014

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Categoria: Suplementos
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É possível secar sem suplementos?

Em minha opinião, sim, é possível! Fazendo uma dieta hipocalórica, usando alimentos que tem ação termogênica, alimentos que aumentam a sensação de saciedade e praticando atividade física é possível perder gordura sem ter que utilizar suplementos. Para emagrecer é preciso restringir o consumo de calorias, ou seja, estabelecer uma dieta hipocalórica. E para que esse emagrecimento seja saudável, é [...]

mai 21, 2014

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Categoria: Suplementos
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Pré treino: Benefícios e as vantagens

A suplementação antes da atividade física tem crescido em larga escala. Mas você conhece osbenefícios e as vantagens de sua utilização? Estudos contínuos nessa área associados à alta tecnologia, viabilizaram o desenvolvimento de um novo modelo de suplemento que busca aproveitar da melhor forma a atividade física (seja dando mais energia, aumentando o rendimento, o foco ou mesmo auxiliando [...]