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jun 04, 2014

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Categoria: Suplementos
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É possível secar sem suplementos?

Em minha opinião, sim, é possível! Fazendo uma dieta hipocalórica, usando alimentos que tem ação termogênica, alimentos que aumentam a sensação de saciedade e praticando atividade física é possível perder gordura sem ter que utilizar suplementos. Para emagrecer é preciso restringir o consumo de calorias, ou seja, estabelecer uma dieta hipocalórica. E para que esse emagrecimento seja saudável, é [...]